研究:喝酒比运动更长命!

浏览量:843 发布于:2020-07-27

研究:喝酒比运动更长命!

现代人注重健康和养生,希望能活得更长寿、更健康,甚至觉得戒酒才对身体比较好。美国近期有研究却指出,喝酒的人比运动的更长寿,微胖的人比体重标准或略轻的活得更久!

美国加州大学尔湾分校神经内科专家克劳蒂亚,从2003年开始针对90至99岁的年长者进行研究调查,样本数量高达1700人。

耗时15年研究显示,每天平均喝2杯酒的人,死亡风险降低18%,而每天固定运动15至45分钟的人,风险仅降低11%。

不仅如此,她也发现了另外两个惊讶的结果:每天花2小时做有兴趣的事,死亡风险可以降低21%;身材略为肥胖的人比体重标准或略轻的人,寿命还要更长。

克劳蒂亚也表示,目前无法对研究结果提出合理解释,但相信「适当的小酌对长寿绝对有帮助」。